Gestion des émotions

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Qu’elles soient refoulées ou exprimées, il est impossible d’exercer consciemment une quelconque maîtrise sur ses émotions.

Certaines sont totalement bénéfiques et permettent d’avancer dans la vie ; d’autres surviennent à mauvais escient ou avec une intensité exagérée et sont gênantes voire  totalement bloquantes.

Grâce à l’hypnose, il est possible d’agir à un niveau inconscient pour améliorer la gestion de ces émotions et donc de travailler sur des problématiques de type :

  •      Confiance en soi / Estime de soi
  •      Stress / Anxiété / Panique
  •      Agressivité / Colère
  •      Tristesse /Dépression
  •      Trac / Peurs / Phobies
  •      Deuil
  •      Séparations